月別アーカイブ:2021年04月

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2021/4/6

IWGP世界ヘビー級は飯伏からオスプレイ、鷹木信悟へ

4,4両国大会が終わりました。 セミ、メインと好試合でした。結果から言えば飯伏選手は新設されたIWGP世界ヘビーのベルトを一度も防衛できずに王者陥落してしまいました。予想では飯伏選手が防衛するだろうという声が多かったのですが、オスプレイの並々ならぬ覚悟が飯伏選手を凌駕した瞬間が幾度とありました。 やはりユニットのボスと本隊では背負うものの重みが違うんでしょうか。 覚悟の違いが僅かに上回ったオスプレイ オスプレイがニュージャパンカップを制した直後、ビー・プレストリーにオスカッターを決めて会場がどえらい空気に ...

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2021/4/1

知ってた?クロスフィットのガールズWODが7つ増えた件

クロスフィットにはベンチマーク(基準)となるワークアウトがあって、それらは女性の名前が付いているものが多く、ガールズWODと呼ばれています。有名なのがフラン、バーバラ、シンディとかですね。 毎回違うトレーニングメニューを組むことが特徴のクロスフィットですが、ルーチン化を防ぐメリットがあると同時に、自分の成長や現在位置なんかを把握しにくいデメリットもあります。 その為にクロスフィット本部が提供しているのが、Benchmark Workoutsというものです。これを定期的に行って成長を記録することで自分がどれ ...

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