30代や40代の運動初心者こそクロスフィットがオススメ【CrossFit】

ヤバい、体型が崩れてきた。何か運動しないとな、そんな風に思っても運動なんか対してやってきていない僕みたいな”運動初心者” … 続きを読む 30代や40代の運動初心者こそクロスフィットがオススメ【CrossFit】